Jak wzmocnić więź z naturą. Miniprzewodnik po Puszczy Białowieskiej z elementami kąpieli leśnych.

17,90 

Miniprzewodnik po Puszczy Białowieskiej wzbogacony o praktyczne wskazówki i ćwiczenia pozwalające na zorganizowanie spaceru w duchu shirin-yoku oraz wspierające budowanie świadomej więzi z naturą.

Opis

Jeśli chcesz dowiedzieć się na czym polega wywodząca się z Japonii sztuka kąpieli leśnych (shirin-yoku), jak można kąpać się w lesie i jak to się właściwie dzieje, że kąpiele leśne wspierają nasze zdrowie, to jesteś we właściwym miejscu 🙂

Ebook „Jak wzmocnić więź z naturą. Miniprzewodnik po Puszczy Białowieskiej z elementami kąpieli leśnych” powstał z myślą o wszystkich tych, którzy zainteresowani są nawiązaniem bliższej relacji z przyrodą i odczuwają tęsknotę za kontaktem z nią. Jest to odpowiednia pozycja dla tych, którzy czują się zmęczeni, potrzebują zwolnienia tempa życia oraz zrobienia w nim przestrzeni na przyjrzenie się sobie i swoim potrzebom. Ćwiczenia proponowane w ebooku mają na celu ułatwienie zatrzymania się i odprężenia poprzez bliskość z naturą.

Biorąc pod uwagę, że jest to miniprzewodnik, będzie więc dobrym punktem wyjścia dla osób, które planują odwiedzić Puszczę Białowieską i nie wiedzą jeszcze, gdzie skierować pierwsze kroki.

Mam nadzieję, że „Miniprzewodnik” wprowadzi Cię w puszczański świat i zachęci do pogłębienia tematu kąpieli leśnych oraz powrotów do jedynego w swoim rodzaju prastarego lasu.

Co znajdziesz w ebooku?

  • informacje na temat kąpieli leśnych (shirin-yoku) i sposobu ich działania na Twój organizm
  • praktyczne wskazówki jak kąpać się w lesie
  • ćwiczenia bazujące na technikach uważności do zastosowania podczas pobytu w puszczy
  • propozycje dziewięciu miejsc do odwiedzenia w regionie Puszczy Białowieskiej
  • sprawdzonych przewodników po puszczy
  • magiczne zdjęcia prosto z prastarego lasu

Stron: 31

Format: pdf

⚠️Zamówienia opłacane przez szybkie płatności (PayPal, PayU) realizowane są automatycznie. Po potwierdzeniu płatności otrzymasz maila z informacją o zrealizowaniu zamówienia oraz linkiem do pobrania ebooka. Jeżeli nie widzisz maila w głównym folderze, sprawdź spam⚠️

 

 

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.